В современном мире, где забота о здоровье становится все более актуальной, поиск натуральных продуктов, способных укрепить иммунитет, становится неотъемлемой частью здорового образа жизни. В данной статье мы рассмотрим пять лучших натуральных продуктов из Сибири, которые не только пользуются популярностью во всем мире, но и обладают уникальными свойствами, способствующими укреплению иммунитета.
Панты
Люди издавна заметили, что лечебные средства, изготовленные из неокрепших оленьих рогов — пантов — способны буквально поставить на ноги умирающего от истощения. Каждый год самцы благородных оленей отращивают и сбрасывают ветвистые рога. Пока рога растут, они пронизаны кровеносными сосудами и состоят из мягкой губчатой ткани. Именно в это время они обладают самыми полезными свойствами. В китайской традиционной медицине панты — один из ключевых продуктов для повышения иммунитета, они ценятся наравне с женьшенем. Лучшими всегда считались панты сибирского благородного оленя — марала. Основная популяция этих животных сейчас обитает на Алтае.
Ещё в 18 веке в Сибири появились мараловые фермы, где оленей содержали на огромных огороженных пастбищах в полудиких условиях, и ловили только летом для срезки пантов. С тех пор в мараловодстве почти ничего не изменилось, разве что спиливание рогов теперь занимает секунды. Для марала процедура безопасна, он полностью восстанавливается за два-три дня.
Научные исследования пантов активно велись в СССР. Был подтверждён их уникальный химический состав. В пантах содержится 18 аминокислот, а также комбинация микроэлементов, которые необходимы человеку для укрепления иммунитета и повышения общего тонуса. Это мощный источник железа, фосфора, калия, магния, кальция, йода, селена, цинка и других ценных веществ, причём они находятся в той форме, которая легко усваивается человеком.
2
Мнение эксперта:
Сибирь славится своими уникальными природными ресурсами, в том числе и натуральными продуктами, способствующими укреплению иммунитета. Эксперты отмечают, что среди наиболее эффективных продуктов для повышения иммунитета из Сибири следует выделить мед алтайского кедра, обладающий высоким содержанием витаминов и микроэлементов. Также важным натуральным продуктом является кедровое масло, богатое жирными кислотами и витаминами Е и F. Эксперты также выделяют мумие, которая обладает иммуномодулирующими свойствами, а также ягоды облепихи и клюквы, богатые витамином C и антиоксидантами. Все эти натуральные продукты из Сибири способствуют укреплению иммунитета и поддержанию здоровья.
Живица
Живица или терпентин — буквально составная часть иммунной системы хвойных деревьев. Это смолистое пластичное вещество выделяется в местах повреждения коры, и предотвращает проникновение внутрь ствола насекомых-вредителей и патогенных микроорганизмов. Живица, особенно кедровая, — отличный натуральный антисептик с широким спектром действия. Во время Великой Отечественной она нередко использовалась в госпиталях, когда не хватало стандартных обеззараживающих препаратов.
Благодаря своим мощным антисептическим качествам, живица эффективно подавляет патогенную микрофлору. При этом, она не травмирует слизистые оболочки. Более того, вещество обладает противовоспалительным действием и стимулирует процессы регенерации, так что для обработки ран и ожогов живица тоже подходит. Её применение во время инфекционных заболеваний даёт организму дополнительное время на подготовку собственного иммунного ответа.
3
Читайте также:
Интересные факты
-
Мед из таежных лесов Сибири обладает уникальными лечебными свойствами благодаря разнообразию и богатству произрастающей там флоры. Он содержит более 100 видов микроэлементов, витаминов и аминокислот, которые укрепляют иммунитет и повышают сопротивляемость организма к заболеваниям.
-
Прополис, который пчелы собирают в сибирских лесах, обладает мощными антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Он стимулирует иммунную систему и способствует быстрому выздоровлению при простудных и вирусных заболеваниях.
-
Чага, или березовый гриб, растущий в Сибири, содержит большое количество биологически активных веществ, в том числе полисахариды, которые обладают иммуномодулирующими свойствами. Чага способна повышать сопротивляемость организма к различным инфекциям и улучшать общее состояние здоровья.
Золотой корень
Пастухи и охотники, живущие в суровых условиях сибирских гор и лесов, всегда старались найти места произрастания золотого корня. Один единственный корешок мог придать сил для долгого перехода, спасти больного, восстановить здоровье, подорванное голодом.
Золотой корень — обиходное название родиолы розовой. Эта многолетняя трава растёт в горах и предгорьях — на альпийских лугах, берегах холодных ручьёв, скалистых склонах. В России родиола встречается в Сибири и на Дальнем Востоке, а также возле Белого моря. Оба названия растение получило благодаря своим необычным корням — они крупные, сложной формы. Внешняя кожура на свету блестит, как будто сделана из жёлтого металла. На срезе корневища белые с розовым оттенком. Свежая родила испускает терпкий аромат, похожий на запах цветущих роз.
Сейчас родиола розовая занимает почётное место среди самых мощных растительных адаптогенов, то есть средств, которые помогают переносить повышенные психологические и физические нагрузки. В корнях содержится огромное количество витаминов и минералов, но главная ценность для иммунитета человека — родиолозид, уникальное химическое соединение, которое одновременно стимулирует работу нервной системы и усиливает естественную защиту организма от инфекций.
Все эти продукты Вы можете получить в ближайшее время, сделав заказ в интернет-магазине «
Алтайвита
». Взгляните на их продукцию и вы будете удивлены шириной их ассортимента и невысокой стоимостью продукции.
4
| Продукт | Польза | Дозировка |
|---|---|---|
| Мед | Содержит антиоксиданты, витамины и минералы, которые помогают укреплять иммунную систему. | 1-2 столовые ложки в день. |
| Ягоды (облепиха, клюква, брусника) | Богаты витамином С, который необходим для поддержания иммунной системы. | 1 стакан ягод в день. |
| Кедровые орехи | Содержат витамин Е, который является мощным антиоксидантом, помогающим защищать клетки от повреждения. | 1-2 столовые ложки орехов в день. |
| Чага | Гриб, богатый антиоксидантами и другими соединениями, которые помогают поддерживать иммунную систему. | 1-2 чашки чая из чаги в день. |
| Женьшень | Корень женьшеня содержит соединения, которые помогают стимулировать иммунную систему и защищать от инфекций. | 1-2 грамма корня женьшеня в день. |
Опыт других людей
Сибирь славится своими уникальными натуральными продуктами, которые помогают укрепить иммунитет. Многие люди отмечают, что мед алтайского марала является настоящим бальзамом для здоровья. Он богат витаминами и микроэлементами, способствует укреплению иммунитета. Кедровые орехи также пользуются популярностью благодаря своим полезным свойствам. Они богаты жирными кислотами, витаминами и минералами. Шиповник, обладающий высоким содержанием витамина C, считается отличным средством для поддержания иммунитета. Люди также высоко ценят мумие, которое обладает мощным иммуномодулирующим действием. И, конечно, нельзя не упомянуть об алтайской гречке, богатой белком, витаминами группы В и железом, способствующей укреплению организма.
Мумиё
Мумиё добывают вовсе не из мумий. Это органическая биомасса, которая прошла длительный естественный процесс ферментации полимеризации и мумификации (отсюда и название). Обычно вещество скапливается в пещерах и скальных расщелинах на больших высотах. Мумиё может быть разным по происхождению, чаще всего это продукты жизнедеятельности растений, животных и лишайников, прошедшие через длительные химические реакции с горными породами. В процессе образуются сложные биологически активные соединения.
Народные целители использовали мумиё в качестве универсального средства — и как противоядие от укусов змей, и для лечения травм, и для омоложения. Конечно, вещество не обладает всеми волшебными свойствами, которые ему приписывали, но оно действительно эффективно как общеукрепляющее и адаптогенное средство. Кроме того, оно может использоваться в качестве иммуномодулятора, повышая уровень защиты организма.
-
Читайте также:
В состав мумиё входят аминокислоты, гуминовые кислоты, гиппуровая кислота, железо и эфирные масла. Комбинация этих элементов наделяет вещество антиоксидантным, ранозаживляющим и обеззараживающим действием. Также мумиё способствует выведению токсинов.
Читайте также:
Самые сильные обезболивающие препараты
.
5
Исландский мох
Исландский мох — на самом деле лишайник, и встречается он не только в Исландии. Научное название растения — цетрария исландская. Растёт, в основном, в гористой местности и в тундре. Цетрария — очень требовательное растение, оно способно выжить только в абсолютно чистой среде, не загрязнённой отходами производства. Исландский мох — близкий родственник того самого ягеля, который составляет основу питания для северных оленей и позволяет этим крупных животным выживать в суровом климате.
В народной медицине исландский мох чаще всего используется для лечения инфекций дыхательных путей, а также, чтобы ставить на ноги людей, страдающих от истощения. Кроме того, в условиях холодного климата и нехватки свежей растительной пищи, лекари активно применяли этот лишайник как средство против цинги. Это смертельное заболевание начинается из-за острой нехватки витамина С. Так что цетрария совершенно точно спасла немало жизней.
В составе исландского мха обнаружено высокое содержание особых лишайниковых кислот. Эти соединения обладают высокой антибактериальной активностью, а еще оказывают тонизирующее и общеукрепляющее действие на организм человека. Например, усниновая кислота эффективно подавляет стафилококк и стрептококк.
☘️
Подведём итог
В суровом сибирском климате способны жить только самые стойкие и выносливые растения и животные. На протяжении тысячелетий эволюции они научились добывать из окружающей среды ценные минеральные вещества и перерабатывать их, создавая уникальные химические комбинации, которые практически невозможно повторить в лаборатории. Кроме того, за Уралом на огромных территориях сохранилось множество мест, где целые экосистемы никогда не подвергались воздействию цивилизации и существуют в первозданном виде. Неудивительно, что именно в Сибири можно найти по-настоящему эффективные продукты для повышения иммунитета и укрепления здоровья.
-
Читайте также:
Компания «Алтайвита» желает Вам крепкого здоровья. Редакция TheBiggest просит Вас написать в комментариях какие натуральные продукты для повышения иммунитета вы использовали. Ждём от вас обратной связи.
Итоговая таблица рейтинга
Панты марала
7
Золотой корень
5
Исландский мох
5
Кедровая живица
-
Читайте также:
3
Мумиё
2
Частые вопросы
Что очень сильно повышает иммунитет?
Продукты, которые повышают иммунитет: тыква, морковь, свекла, помидор, чеснок, лук, кабачок, зелень, молочные продукты, цитрусовые, киви, клубника, персик, яблоко, оливковое масло, кедровые орешки, рыба, морская капуста, производные пчеловодства.
Как можно быстро поднять иммунитет?
Посетить иммунолога … Здоровое питание … Пить достаточное количество воды … Регулярно заниматься спортом … Хорошо высыпаться … Отказаться от вредных привычек … Избегать стрессов … Долечивать инфекционные заболеванияЕщё
Как быстро поднять иммунитет в домашних условиях?
приучиться ложиться спать в одно и то же время,не есть перед сном трудноперевариваемую пищу,не пить крепкий кофе, чай, алкоголь и не курить минимум за 4 ч до сна,подобрать правильные подушку и матрас,спать в хорошо проветриваемом помещении,практиковать вечерние прогулки.30 июн. 2023 г.
Какие травы нужно пить для укрепления иммунитета?
Это и иван-чай, и таволга, и череда, и календула, и ромашка – все они обладают иммуностимулирующим действием. Употреблять их тоже достаточно просто: одна столовая ложка на 200 мл кипятка. Залить, желательно в термос, чтобы вещества выходили из трав в воду, и настоять в течение часа”, – рассказала Мария Малышко.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Попробуйте добавить кедровые орехи в свой рацион, так как они содержат большое количество витаминов и минералов, которые помогут укрепить иммунную систему.
СОВЕТ №2
Используйте мед из алтайских лугов в качестве натурального антибактериального средства, которое поможет защитить организм от вирусов и инфекций.
СОВЕТ №3
Попробуйте пить регулярно кедровый настой, так как он обладает противовоспалительными свойствами и способствует укреплению иммунитета.
