После веселого вечера за бокалом вина или коктейлем может наступить утро, полное неприятных ощущений. Похмелье может испортить настроение и здоровье на целый день. Важно знать, как справиться с этим состоянием, поэтому в данной статье мы рассмотрим самые эффективные средства от похмелья, включая как лекарственные препараты, так и народные методы.
Суть похмелья
Справочники по медицине сообщают, что похмелье — это постинтоксикационное состояние, сопровождающееся головокружением, обезвоживанием, дрожью в теле и другими неприятными ощущениями как на уровне физиологии, так и на уровне психики.
Причины его до конца не выяснены, но одной из причин выступает абстинентный синдром. Похмелье возникает, когда уровень алкоголя в крови практически подходит к нулю, а в организме появляются продукты распада этанола в печени.
Сначала в крови появляется ацетальдегид, из которого впоследствии образуется уксусная кислота. Но если уровень алкоголя в крови слишком высок, то образовавшийся ацетальдегид не может быть в полной мере переработан в кислоту. Он начинает накапливаться в организме. А так как ацетальдегид в десятки раз токсичнее алкоголя, он и является основной причиной неприятных явлений.
Организм начинает бороться с ядом, а последствия этой битвы в виде головной боли, потливости, обезвоживании сосудов и других неприятных симптомов мы в полной мере ощущаем на себе.
Еще одним неприятным последствием чрезмерного употребления алкоголя является перераспределение жидкостей в организме. Кровеносная система испытывает сильное обезвоживание, в то время как многие ткани имеют переизбыток воды. Отсюда возникает сильное чувство жажды, при этом на теле могут появляться отеки.
Мнение эксперта:
Эксперты отмечают, что существует множество средств от похмелья, включая как препараты, так и народные методы. Среди препаратов наиболее эффективными считаются те, которые содержат ацетилцистеин, витамины группы В и антиоксиданты. Однако, важно помнить, что употребление любых лекарственных средств следует согласовывать с врачом.
Среди народных методов, эксперты выделяют употребление воды, фруктовых соков, минеральных вод, а также употребление пищи, богатой белками и углеводами. Также рекомендуется употребление чая из имбиря, мяты или зеленого чая, которые способствуют улучшению общего самочувствия.
Эксперты подчеркивают, что наилучшим способом избежать похмелья является умеренное употребление алкоголя и правильный подход к выбору напитков.
Что советуют врачи
Препараты, снимающие неприятные ощущения и похмельные синдромы, можно разбить на два вида. Первые в комплексе улучшают самочувствие, а вторые — непосредственно борются с конкретными симптомами.
Читайте также:
Почти все они содержат в своём составе аспирин, который помогает печени и разжижает кровь, а также аскорбиновую кислоту и некоторые другие микроэлементы, которых не хватает организму во время похмелья.
Кстати, о самых
лучших производителях шампанского
читайте в статье на нашем сайте thebiggest.ru.
Внимание! Перед применением любых лекарственных препаратов нужно проконсультироваться с врачом!
1
Интересные факты
- Пить много жидкости.Алкоголь обезвоживает организм, поэтому необходимо восполнить запас жидкости. Лучше всего пить воду, но также подойдут соки, некрепкий чай или спортивные напитки.
- Съесть что-нибудь сладкое.Сахар помогает ускорить процесс метаболизма алкоголя, поэтому после употребления спиртных напитков рекомендуется съесть что-нибудь сладкое, например, конфеты, фрукты или йогурт.
- Принять аспирин или ибупрофен.Эти препараты могут помочь облегчить головную боль, тошноту и ломоту в теле, которые часто сопровождают похмелье.
Алка-Зельтцер
Популярное средство, выпускаемое фармакологами, зарекомендовало себя как эффективный препарат. Удивляет он простотой своего состава.
В его составе аспирин, снимающий головокружение, пищевая сода, благотворно оказывающая влияние на работу желудка, и лимонная кислота, так необходимая для улучшения самочувствия.
Исходя из состава, цена препарата немного завышена. Не справится он и с тошнотой и рвотой, а также не уменьшит боли в голове, если он вызваны артериальным давлением.
2
| Препарат/Народное средство | Действие | Способ применения |
|---|---|---|
| Аспирин | Обезболивает, снимает воспаление, разжижает кровь | 1-2 таблетки после обильного приема алкоголя |
| Ибупрофен | Обезболивает, снимает воспаление, снижает температуру | 1-2 таблетки после обильного приема алкоголя |
| Парацетамол | Обезболивает, снижает температуру | 1-2 таблетки после обильного приема алкоголя |
| Антацидные препараты (например, Алмагель, Маалокс) | Нейтрализуют кислоту желудочного сока, уменьшают изжогу | 1-2 дозы после обильного приема алкоголя |
| Регидрон | Восстанавливает водно-солевой баланс | Растворить 1 пакет в 1 литре воды и пить небольшими порциями в течение дня |
| Кисломолочные продукты (например, кефир, ряженка, йогурт) | Содержат пробиотики, которые помогают восстановить микрофлору кишечника | 1 стакан после обильного приема алкоголя |
| Чай с медом | Успокаивает нервную систему, снимает головную боль | 1 чашка после обильного приема алкоголя |
| Отвары трав (например, ромашки, мяты, липы) | Успокаивают нервную систему, снимают головную боль | 1 стакан 2-3 раза в день |
Опыт других людей
Средства от похмелья вызывают большой интерес у людей, и мнения по их эффективности расходятся. Некоторые предпочитают препараты, такие как ацетилцистеин или аспирин, в то время как другие придерживаются народных методов, таких как употребление меда или чая из имбиря. Однако, важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что подходит одному человеку, может не сработать для другого. Важно пробовать разные способы и выбирать то, что работает лучше всего для вас.
-
Читайте также:
Антипохмелин
Препарат выпускают в России, а за границей аналогичное средство называется «RU-2». На огромных просторах Российской Федерации это самое распространенное средство.
Судя по восторженным отзывам, «Антипохмелин» отвечает своему наименованию. Входящие в него компоненты, такие как глюкоза, янтарная кислота и другие минералы позволяют быстро снять похмелье.
Считается биологической добавкой, потому для лучшего эффекта употреблять лучше после еды.
3
Медихронал
Препарат отлично снимает похмелье, и входит в комплекс лечения алкоголизма. В момент детоксикации организма «Медихронал» улучшает обмен веществ и снимает неприятные симптомы.
Химический состав действует на разные органы, снижает риск поражения печени, улучшает общее самочувствие.
Единственное, что его следует применять в течение определенного времени, и сразу все неприятные ощущения, вызванные возлиянием алкоголя, он не снимет.
-
Читайте также:
4
Зорекс
Выпускается в капсулах по 150 и 250 мг, и, следуя инструкции, для большего эффекта его нужно пить за 30 минут до принятия пищи. Для профилактики похмелья лучше принять 1 капсулу перед сном, если вечером употребляли спиртное.
Комплексный препарат обладает антиоксидантным, гепатопротективным действием, снимает интоксикацию. Применяется для лечения алкоголизма.
Цена довольно приемлема, а отпускается «Зорекс» в российских аптеках без рецепта.
5
Алька-прим
На постсоветском пространстве одно из самых распространенных средств, созданное на основе ацетилсалициловой кислоты, соды и глицина.
Алька-примм обладает успокаивающим свойством, а потому снижает тревожность, убирает тремор. По отзывам лекарственный препарат действует быстро, снимая неприятные симптомы.
-
Читайте также:
Кроме успокоительных качеств, препарат эффективно убирает головную боль, тошноту, вызванную чрезмерным употреблением алкогольных напитков.
6
Алкоклин
Препарат выпускают на основе глутаргина, а фармакологический состав свидетельствует, что «Алкоклин» способствует очищению печени.
Полностью не снимает, а только снижает негативные последствия похмелья. Но его употребление значительно улучшает общее состояние, снимает неприятные ощущения.
Выпускается со вкусом лимона, а лимонная кислота в его составе также снижает последствия алкогольной интоксикации.
Натуральные препараты
Мы рассказали о синтезированных средствах, но есть и натуральные препараты, которые помогают при похмелье.
7
Бизон
Натуральное средство, в состав которого включены сода и янтарная кислота. Именно эти компоненты уменьшат продолжительность неприятных ощущений, связанных с похмельем, и снимут неприятные последствия злоупотребления спиртным.
8
Корда
Этот препарат делают из вытяжки винограда, а потому он богат минералами и витаминами. Употребляя «Корду», быстро восстановятся обменные процессы, но вот для снятия головной боли и тошноты потребуются более сильные препараты.
9
ДринкOff
Натуральное растительное средство, содержащее множество полезных веществ. Имбирь, гуарана и женьшень окажут тонизирующее средство и восстановят жизненные силы. Выпускают «ДринкOff» в виде желе, которое запечатано в капсулы.
Читайте также:
Какая водка самая качественная
?
Народная медицина
А теперь рассмотрим средства и способы, выработанные жизненным опытом, которые, по мнению ученых, великолепно снимают похмелье.
Минеральная вода
После бурного застолья с обилием пищи и алкоголя для восполнения жидкости необходимо пить как можно больше воды, так как она вымывает токсины и другие продукты распада алкоголя.
Минеральная вода быстро восстановит кислотно-щелочной баланс, но лучше перед ее употреблением избавиться от пузырьков. Минеральную воду необходимо пить небольшими дозами в течение дня. Китайцы выдавливают в минеральную воду еще лимон.
Лучше всего выбирать гидрокарбонатно-натриевые минеральные воды, такие как «Нарзан» или «Ессентуки-4».
Капустный рассол
Традиционное российское и довольно эффективное средство от похмелья, используемое еще со времен Древней Руси. Лучше всего подходит рассол от кислой капусты или огурцов.
По минеральному содержанию такой раствор быстро восстанавливает утраченные во время празднества минеральные вещества и соли.
Капустный рассол, по сути, идеальное средство от похмелья, которое улучшает самочувствие, а главное — снимает сухость во рту, головную боль, тошноту.
Разбавленные соки
Витамины — одно из эффективных средств для восстановления организма, измученного алкоголем. Но лучше пить их, разбавленные водой, так как яблочная или апельсиновая кислота может раздражать стенки желудка.
Лучше запастись наутро овощными соками, так как кроме витаминов, они содержат и полезные минералы.
Фруктовые и овощные соки поспособствуют восстановлению организма, выведут токсины, снимут головокружение и тошноту.
Мед и зеленый чай
Ученые признают мед эффективным средством от большинства заболеваний, в том числе и для профилактики похмелья. Его состав минералов позволяет быстро восстановить самочувствие после употребления алкоголя.
В сочетании с зеленым чаем, это просто идеальное средство. Лучше брать именно зеленый чай, так как он содержит антиоксиданты, которые быстро выведут вредные вещества, образующиеся в результате распада алкоголя.
Советуют медики и чай с розмарином, который приведет в норму обмен веществ. После чая сильно пропотеете, что также полезно для организма, вымотанного алкоголем.
Коктейль из бананов
Что только не придумывает народ, чтобы быстро избавиться от последствий алкогольной интоксикации, а главное, быстро привести себя в порядок.
Практичные англичане советуют делать коктейль из двух бананов, стакана коровьего молока, добавив в такую смесь мед. Разболтать и пить мелкими глотками.
Молоко снимет интоксикацию, так как выступает отличным сорбентом, мед — это глюкоза, а бананы наполнят организм углеводами.
Французский коктейль
В отличие от британцев, романтичные французы придумали свой оригинальный рецепт, который одинаково называют за рубежом, и в России «Бодрячок».
Для этого коктейля необходим сок лимона, в который добавляют немного белого вина и минеральной воды. Все это смешивают, выпивая залпом.
Витамин С, содержащийся в лимоне, с помощью минералки быстро усваивается организмом в кровь, а белое вино смягчает похмелье.
Холодец
Любой мясной бульон, даже легкий куриный снимет головную боль, уберет тошноту.
Поутру разогретый в микроволновой печи холодец снимет тяжелые последствия похмелья. Таким же эффектом обладает традиционный армянский хаш.
Холодец — это одно из основных блюд новогоднего стола у славянских народностей, потому утром можно будет использовать его для снятия последствий бурного употребления алкоголя.
Холодная солянка
Еще одно эффективное средство, которое легко приготовить дома после праздника. Оставшиеся с праздничного стола соленые огурчики и телятину, необходимо мелко покрошить, а залить все это лучше рассолом, можно еще сывороткой.
Такое блюдо, что-то наподобие солянки, восполнит недостающую в организме жидкость, снимет неприятные симптомы. Такая солянка еще и довольно вкусное блюдо.
Своеобразная солянка восполнит необходимые минералы для восстановления жизненных сил и здоровья.
Кисломолочные продукты
Эти продукты животного происхождения тоже отлично избавляют от последствий вечернего чрезмерного возлияния напитков, содержащих спирт.
Турецкие мужчины, «перебрав со спиртным», отдают предпочтение йогуртам, а вот в России на похмелье пьют кефир. Эти напитки снимут неприятные ощущения, помогут улучшенной работе желудка и кишечника.
Но здесь, как и с алкоголем следует придерживаться меры, выпивая не более 600 мл кисломолочных продуктов с похмелья.
Виноград
Сам по себе очень полезный фрукт. Французы рекомендуют съесть кисточку винограда на похмелье.
Витамины улучшат общее состояние, а минералы, содержащиеся в винограде, выведут токсины, уменьшив пагубное влияние распада алкоголя.
Так что, готовясь к празднику, внесите виноград в список продуктов, ведь виноград утром поможет избежать негативных последствий употребления алкоголя.
Подведём итог
Это далеко не полный список полезных препаратов, но каждый человек индивидуален, и по-разному реагирует на алкоголь. Средства от похмелья каждый должен подбирать индивидуально в зависимости от ощущений. Но, давно подмечено, что лучше не злоупотреблять алкоголем в повседневной жизни и в праздники.
Редакция TheBiggest просит вас в комментариях написать какие средства от похмелья вы используете и насколько они помогают.
Частые вопросы
Что реально помогает от похмелья?
К полезным при похмелье сорбентам относятся активированный уголь, Полисорб, Энтеросгель, Полифепан. Помимо домашних средств (рассол, минеральная вода) для восстановления объема жидкости и минералов в крови, снятия интоксикации можно воспользоваться аптечными средствами. Это Регидрон, Глюкосолан, Гастролит, Оралит.
Как быстро избавиться от похмелья народными средствами?
Пейте обычную воду. Подойдет несладкий чай — с медом, лимоном, мятой или мелиссой. Если похмелье осложнено легкой тошнотой, можно выпить немного нежирного кефира. А вот огуречный рассол — не самый лучший способ снять похмелье в домашних условиях.
Как снять похмельный синдром после запоя в домашних условиях?
В домашних условиях снять симптомы интоксикации поможет прием богатой на белок теплой пищи, чай из мяты или вода с медом. Также следует принять прохладный душ и некоторое время провести на свежем воздухе.
Как в старину лечили от алкоголизма?
Еще во времена Древней Руси алкоголизм пытались лечить с помощью золота. Его добавляли в отвары можжевельника, чабреца и других трав. Народные рецепты от алкоголизма включали не только травяные сборы, но и совершенно неожиданные ингредиенты –раковые панцири, уксус, соду, мед, березовый дым и т. п.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Пейте больше воды, чтобы устранить обезвоживание организма, вызванное употреблением алкоголя. Вода поможет снять головную боль и улучшить общее самочувствие.
СОВЕТ №2
Употребляйте пищу, богатую электролитами, такую как бананы, кокосовая вода или спортивные напитки, чтобы восстановить баланс солей в организме.
СОВЕТ №3
Отдохните и выспитесь, поскольку недостаток сна может усугубить симптомы похмелья. Позвольте своему организму восстановиться и отдохнуть.
